¡Cuenca Eats!

A Culinary Guide to the Flavors of Cuenca

Guía gastronómica bilingüe de los sabores de Cuenca

Released January 1, 2026

Local beautiful full color print editions NOW being sold at the Carolina Bookstore for only $22!

Hermano Miguel y Presidente Córdova in El Centro (Google Map)

Digital versions are available through Amazon at the following link (or click the yellow button):
amazon.com/dp/B0G4JGCNHB

Las ediciones impresas se venderán en la librería Carolina Bookstore, ubicada en la calle Hermano Miguel y Presidente Córdova, en el centro de la ciudad (Google Map).

Las versiones digitales se venderán a través de Amazon.

Local Flavor, Global Curiosity | Sabor local, curiosidad global

This book was born from walking Cuenca’s streets, talking with vendors, and tasting what the city offers—not from rankings or ratings.

Este libro nació de caminar por las calles de Cuenca, hablar con vendedores y probar lo que ofrece la ciudad—no de clasificaciones ni puntuaciones.

We trust crowds. If the police, work crews, or grandparents are eating there—it’s probably great.

Confiamos en las multitudes. Si policías, obreros o abuelitas están comiendo allí—probablemente sea buenísimo.

A Book for Locals and Wanderers | Un libro para locales y exploradores

Explore 100+ traditional Ecuadorian foods, drinks, fruits, snacks, and desserts—plus over a hundred handpicked restaurant reviews.

Explora más de 100 comidas, bebidas, frutas, bocadillos y postres ecuatorianos—además de más de cien reseñas seleccionadas de restaurantes.

Learn what Cuencanos eat, where they go, and how you can join in.

Descubre qué comen los cuencanos, a dónde van y cómo puedes unirte a la experiencia.

Eat Well. Wander Far. | Come bien. Deambula lejos.

This is our love letter to Cuenca—written through the tastes, textures, and shared tables of this extraordinary city.

Esta es nuestra carta de amor a Cuenca—escrita a través de los sabores, texturas y mesas compartidas de esta ciudad extraordinaria.

Use this book to start your own journey.

Usa este libro para iniciar tu propio recorrido.

EXCELLENT

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Based on 18 reviews at

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Let "Cuenca Eats" be your guide

January 10, 2026

If you’re new to Cuenca this book is a must read to some of the best dining in this fabulous city. I have shared these recommendations with several Cuencano friends and family members and some added to their culinary destinations. Read it, try a few, I’m betting you’ll like them. I did !!

ParanaSlim

Must have Cuenca guide

December 27, 2025

A great guide for anyone interested in the culinary experience in Cuenca! I appreciate all the restaurant picks and cultural lessons in this book. Will be ordering a second copy for my kids for their upcoming trip to Cuenca!

Lauren Jin

A Practical and Profound Look at Cuenca and its Food

December 16, 2025

This is far more than a food guide; it’s a celebration of Ecuadorian cuisine, culture, and tradition. The photos are beautiful and the author’s eaterie reviews are inspiring, but reading about how the food of Cuenca has shaped the author’s relationships—with his wife, their friends, the people of his new land, and with that land itself—was my favorite part.

While this book is a MUST for anyone living in Cuenca, those with a general interest in food or Latin America will find much to love here.

Amazon Customer

The best of Cuenca in one book!

December 15, 2025

What a fantastic book! So many of these same foods and stories can be found throughout Ecuador. From stories about meeting people to learning Spanish phrases that will help you order your food, this book is great! Highly recommend it!

Jon Gross

An inspiration.

December 14, 2025

This book brings Cuenca to life! An inspiration to explore what we missed when we return.

JJ1
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Sobre el autor: James Li

Dr. Li es médico de emergencias y profesor asistente jubilado de medicina en la Facultad de Medicina de Harvard.

Pasó gran parte de su vida viajando y trabajando en el mundo en desarrollo y en las regiones silvestres de América del Norte. Después de años de escribir para revistas médicas, ahora escribe y produce música por diversión y cuenta entre sus pasatiempos favoritos algo que su esposa llama “puttering sin presión”.

Su música se lanza bajo el nombre del artista, Cipherdash, y se puede encontrar en los principales servicios de transmisión. Escuchar su música en streaming es gratis. Quienes deseen apoyar su trabajo pueden comprar sus álbumes en echointhewires.com.

Aquí disfruta de una taza de leche de cabra recién exprimida en la Feria Libre.

What’s Inside | Lo que encontrarás

Part 1: The Big Food Picture – cultural insights, markets, food types, and customs

Primera parte: El Gran Panorama Gastronómico – cultura, mercados, comidas y costumbres

Part 2: Restaurant Reviews – street food, almuerzos, breakfasts, seafood, vegetarian spots, and special occasions

Segunda parte: Reseñas de Restaurantes – comida callejera, almuerzos, desayunos, mariscos, lugares vegetarianos y ocasiones especiales

Chapters dedicated to drinks, desserts, fruits, and vegetarian options

Capítulos dedicados a bebidas, postres, frutas y opciones vegetarianas

Two Languages, One Shared Table | Dos idiomas, una misma mesa

Every page is bilingual—English in black, Spanish in green italics.

Cada página es bilingüe—inglés en negro, español en cursiva verde.

Perfect for expats, locals, travelers, and Spanish learners alike.

Perfecto para extranjeros, locales, viajeros y estudiantes de español por igual.

Discover the Real Taste of Cuenca | Descubre el verdadero sabor de Cuenca

Cuenca became South America’s first World Food Capital in 2024—but locals have known the truth for generations.

Cuenca fue nombrada la primera “Capital Culinaria del Mundo” en América del Sur en 2024, pero los cuencanos lo sabían desde hace generaciones.

This is not just a restaurant guide. It’s an invitation to wander, taste, and understand the city one meal at a time.

Este no es solo un libro de reseñas. Es una invitación a deambular, saborear y conocer la ciudad, una comida a la vez.

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Chapters | Capítulos

Years researched | Años de investigación